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  1. 2015.04.07 요가 재등록
2015. 4. 7. 22:40

요가 재등록

일상/살다가보면
정말 오랜만에 쓰는 블로그네요~

작년 늦가을쯤에 요가6개월을 등록해서 시작하였어요~

6개월+서비스1달조건으로 칠개월간 요가를 마치고 다시 재등록하였습니다~

재등록 기념으로 요가 후기를 적오볼까해요

육개월동안 요가를 하면서 몸에 많은 변화가 찾아왔어요~


요가를 시작하기전의 몸은....
사회생활에 찌들어 허리통증과 하체가 매일매일 붙고...
마치 병든닭과같았어요 ㅠㅠ

처음엔 플라잉 요가회원권이아닌 일반요가로 시작했어요...
왜냐하면... 비싸기도했고... 앉았다일어나면 빈혈이오기도했거든요ㅠㅠ

하지만...
플라잉요가원 특성상 플라잉요가반 그외요가반 형식의 수업시간표로인해..
매우불편하였어요...

요가원 직원분들에게 너무불편하여 플라잉회원권으로 바꾸어야겠다고 말씀드려 추가 요금내고 전환하었어요~

우선 플라잉요가와 일반요가의 차이점은!
플라잉요가는 다른요가보다 체력적으로 힘들어요..
천장에 매달려있는 천에 매달리고 기대고 하는 동작들이많아서 그런것같아요.
그리고 천으로 몸을 조여주어 마사지 효과가있어요~

다음!
요가를 하면서 찾아온 변화는요~
체지방이 빠지고, 체력이 좋아졌어요~
그리고 다리에 붙기가 빠지고 잘 붓지도 않아요!
자세로 바르게 되었구요.
그리고 종아맄 쪼오~금 얇아졌어요 ㅎㅎ

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Posted by 어린해달

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